オコレット ‐怒り流してポイ app for iPhone and iPad

怒り専用トイレ、「オコレット」がアプリになりました！

キレてしまうその前に…
あなたの怒り、全部オコレットに流してスッキリしましょう！

■このようなことありませんか？

・怒りのあまり、感情的になってしまった。
・カッとして、ヒドいことを言ってしまった。
・思った通りにならなくて、モヤモヤする…。

そんな時、オコレットが役立ちます。

■オコレットの使い方

(1)アプリを起動する
イライラ、ムカムカしたらキレる前に本アプリを起動してください。

(2)怒りをブチまける
怒り専用トイレットペーパーを用意しました。
あなたがどんなことに怒っているのか、どれぐらい怒っているのかを入力してください。
※ＳＮＳにシェアする機能はありませんので、個人名を書いても、どんな汚い言葉を使ってもＯＫ！

(3)トイレに流す
怒りにまかせて、トイレットペーパーを引きちぎったらあとは流すだけ。
流し終わった時には、少し気持ちが晴れている…はず。
※もし、気持ちがおさまらないなら、何度書いて流しても大丈夫です。

■オコレットって？

オコレットは、かなりカジュアルでライトではありますが、アンガーマネジメントアプリです。
怒りを抑制するのではなく、自分の怒りと向き合い上手に付き合っていくことを目的としています。